top of page

SCROLL

20240725_180606138_iOS_edited.jpg

prptcoach

  • träna i applösning

  • online coaching

  • träningsprogram

  • kostschema

  • gratis konsultation

Palle - prptcoach
prptcoach - mina tjänster

mina tjänster

"Jag säljer inga färdiga tränings eller kostprogram utan jobbar enbart med specifika individanpassade upplägg med coaching och uppföljningar"

Online coaching

Personlig träning och kostrådgivning 100% individanpassat utifrån dina förutsättningar mål och ambitioner. 1 to 1 coaching

Träningsprogram

 

Träningsprogram anpassat till just dig och dina målsättningar

Kostschema

 

Vill du gå upp eller ner i vikt? Kostschema skapas för att du ska nå dina mål

Konsultation

Kostnadsfri konsultation där jag samlar in information för att kunna skapa de bästa förutsättningarna för dig

jag erbjuder även fysiska pt pass

läs mer om det här

vem är jag

Hej! Mitt namn är Paul Rapp (Palle) och jag är bosatt i nordöstra Skåne. Min bakgrund inom träning började inom motocross som är en tuff och fysiskt krävande gren inom motorsporten. Jag var där aktiv ca 20 år med höjdpunkter att få representera Sveriges landslag i ungdoms-VM och Junior-NM. Jag körde även som elitförare i seniorklassen under flera år. Skador satte tyvärr stopp för crosskarriären men träningen har alltid funnits i mitt liv. Jag är licensierad personlig tränare och certifierad kostrådgivare, utbildad på ett företag som jobbar med träning utifrån evidensbaserad och vetenskaplig förankring och som är ackrediterad inom EuropeActive. Jag har ett brinnande intresse för träning och att försöka hålla mig i form och må bra. Eftersom jag tycker om att arbeta med människor och motivera vill jag gärna bidra till att fler personer ska kunna komma igång med träning och göra hälsosammare val i livet. Kanske hittar just DU något bland de tjänster jag erbjuder. Tveka då inte att kontakta mig för en konsultation. Konsultationen är helt gratis och kanske kan detta vara början på en resa mot nya mål.

prptcoach
bottom of page